Seniorenwassergymnastik Die Wassergymnastik für Senior:innen ist Fitness, Spaß und Bewegung und somit ein ideales Sportangebot für die über 60-Jährigen, um auch im (hohen) Alter fit zu bleiben und in einer relativ gleichaltrigen Gruppe gemeinsam aktiv zu sein. Der Kurs ist ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training. Die Wassergymnastik für Senior:innen ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Montag um 11.15 Uhr und jeden Donnerstag um 17 Uhr statt. Hinweise: maximal 20 Teilnehmer:innen
In 7 Tagen
Wassergymnastik für Senior:innen
- Otterndorf
- 16. – 30.12.2024Terminübersicht
- 11:15 - 12:00
- Wassersport, Fitness, Sport…
Termine im Überblick
Kontakt
Sole-Therme Otterndorf (Badelandschaft)
Goethestraße 12
21762 Otterndorf
Deutschland
Webseite: www.sole-therme-otterndorf.de/badelandschaft/kursangebot/offene-aquafitnesskurse
Gut zu wissen
- Zielgruppe Senioren
Allgemeine Preisinformationen: +3,00 Euro zum Eintritt